KACPERKASZUBA

Tak, to najczęstszy punkt startu moich klientów. Nie zakładam żadnej bazy. Zaczynamy od tego, gdzie realnie jesteś, i budujemy technikę oraz kondycję spokojnie, bez przeciążania na starcie.

Zaczynamy od rozmowy o twoim celu, zdrowiu i grafiku, potem sprawdzam, jak się poruszasz. Na tej podstawie ustalamy punkt startu i pierwsze kroki. Bez oceniania i bez presji. To spotkanie ma dać ci jasność, a nie zmęczyć.

Dwa dobrze zaplanowane treningi w tygodniu dają efekt, jeśli jesteś w nich systematyczny. Zamiast obiecywać codzienny reżim, układam plan pod twój grafik, tak żeby dało się go utrzymać przez tygodnie, a nie przez dwa dni.

Stacjonarnie w Poznaniu, na Starołęce. Dojeżdżam też do klientów w okolicy, a jeśli wolisz albo mieszkasz dalej, oferuję prowadzenie online. Formę dopasowujemy do tego, co jest dla ciebie realne na co dzień.

Dokładną stawkę podaję po krótkiej rozmowie, bo zależy od formy współpracy: sesje 1:1 na sali, spersonalizowany plan i prowadzenie online mają różne widełki. Na podstronach usług znajdziesz cenę orientacyjną od danej kwoty, a konkret ustalamy pod twój cel i częstotliwość.